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ビューティコラム「心を整えて美しく」~モテ法則第~第3回

■余裕は美人を創るヒケツ

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前回は目標の立て方をお伝えしました。
美しい女性は向かっていく方向を知っています。
前回の記事はこちら
(心を整えて美しく~モテ法則~第2回)

しかし、目標は立てただけでは手に入りませんよね?
次は、しっかりとした計画性が必要。

『スムーズは行動ができる人になることは、
豊かで幸せな人生を作ることに繋がります。』

■美しい人へ向かう自分管理の原則

今回は、《行動計画》についてお伝えします。

まず、知っておく重要なこと!
「自分には、なりたい人になる能力がある」ことを信じています。
「自分には、欲しい結果を作る行動力がある」ことを信じています。
「自分には、進む為の強いメンタルがある」ことを信じています。

自分を肯定し、
脳内整理をして、
行動計画を立てましょう。

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◆行動計画のポイント
① 何の為の目標なのか、つまり価値を確認する。
② いつ、どこで、どのようにするのか、具体性が大切です。
③ 3つ以上の方法を知っている。
④ 自分のリソースを発見する。
⑤ 結果のビジョンを見る。

◆行動中の現状把握ポイント
① 成果の分析―出来てること、上手く行ってること。
② 問題の分析―出来てないこと、上手く行ってないこと。
③ 行動計画の選択肢を見つける。
④ 目標のコミットメント。

しかし、、、

分かっていても停滞する方からは、このようなことを耳にします。

パターン1.上手くいかない人
☑ キツイが口癖・・・
☑ めんどくさい・・・
☑ ○○さんが悪い・・・
などの様な、“出来ない前提”を作ります。

美しくない・・・

それに対して、、、

輝いて進んでいる人からは、このようなことが見えてきます。

パターン2.上手くいく人
☑ 自己発揮を求める姿勢!
☑ 能力に基づいて習慣作りをしてる!
☑ 自信に満ちている!
などの様に、“出来る前提”を持っています。

脳に支配されて生きるのか?
脳を管理して生きるのか?

美しい人には自分を管理する能力も備わっているように思います。

モテますよ♡

酒井里美
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