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”健やかな関わり”を作っていく。

これからの時代には必要な力ではないでしょうか…

その為にもまずは、意識をもって自分自身、そして他者との関わる姿勢を保ち、心身を安定させることが大切ですよね。心が不安定になる時は誰にでも起こりうることです。仕事や人間関係のストレスであったり、心配ごとだったり…。歳を重ねるごとに悩みは多岐にわたり解決することも難しくなるもの健全で健やかな心を保つ方法をお伝えします。心のしくみや対処方法を学ぶことはこれからのセルフケアや他者理解に繋がります。それは、あなたの存在が別の誰かの存在を輝かせることになるのです。

ストレスケアコース

~疲れた心が軽くなる~

  • なぜ、メンタルケアが必要とされているのか?
  • 心のしくみを知る
  • セルフケアの心がけを身につける

一個人の心の状態がどれだけ大きな力、影響力をもっているかまずは気付くことから始まります。心のしくみを知り自分の存在、価値を認め心や脳を整理していくことは組織、家族、親子…どの状況においてもより良い人間関係を構築することに繋がります。そのためには一個人のメンタルケアが必要となってきます。

  • 講習時間:1.5h
  • 料金1名:3000円(税抜)
    ※20名以上の場合団体割引あり

お申し込み

自分らしく働くためのモチベーションアップ

~高校・専門学校・大学生向け(就職支援)~

あなたは何のために仕事に就きますか?

自分自身を理解したうえでこれからの職場で自然な態度で人と接し、より良い人間関係を構築することを目的とする就職支援のサポートをさせて頂きます。自分の存在価値を知ることは他者にまで大きく影響していきます。あなたが望む働く喜びを手に入れ自分らしく歩むことができるよう心を整理させていく時間です。

  • 自分の強みを探す
  • 行き詰った時の解決方法
  • 講習時間:1.5h
  • 料金1名:3000円(税抜)
    ※20名以上の場合団体割引あり

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ママここはぐコース

~こどもの心を育ませるママのための時間~

まずは、ママの存在が子どもの存在を輝かせるということに気付くことです。

  • なぜ、自分を愛する力が必要なのか?
  • 自己受容を高める
  • 自分へのムダな意味づけの解消
  • 自分にとってより良い生きやすさをみつける

自分自身の立場から弱い部分こそが最高の自分をつくるヒントをとなる。夫婦・こども・友人の立場から大切な人の存在を認め心地よい場所をつくるヒントとなる。

  • 自分への思い込みを外し、自分の存在価値に対する自信をつけます。
  • 人とよりよく関わる力の育成をアップすることが可能となるセミナーです。
  • 講習時間:1.5h
  • 料金1名:3000円(税抜)
    ※20名以上の場合団体割引あり

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